Psicoanalisi a cosa serve
Secondo i più recenti studi clinici, la psicoanalisi è utile ed efficace per il trattamento di:
- ansia e attacchi di panico,
- ossessioni e compulsioni,
- disturbi di personalità (ad esempio disturbo borderline),
- problemi nelle relazioni;
- crisi di vita legate a momenti delicati.
La psicoanalisi non solo risolve i sintomi, ma lo fa andando alla radice del problema, generando quindi risultati più duraturi.
Cos’è la psicoanalisi
La psicoanalisi è un percorso di cura basato sulla parola e la relazione. Fu sviluppata da Sigmund Freud a Vienna all’inizio del Novecento.
La psicoanalisi è la prima vera forma di psicoterapia. A partire da Freud, gli psicoanalisti diedero vita a una corrente culturale prolifica, da cui nacquero diverse scoperte rilevanti per la conoscenza della mente umana: il concetto di inconscio, l’importanza delle relazioni primarie, i messaggi dei sogni, l’attaccamento, la forza dell’Io, la continuità del Sé e la costruzione di un’identità unica. Per non dimenticare la funzione centrale della sessualità e delle vicissitudini della libido.
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Differenza tra psicoterapia e psicoanalisi
Psicoanalisi quando serve
La psicoanalisi è un tipo di psicoterapia che aiuta le a operare un cambiamento profondo, significativo e duraturo. Il trattamento psicoanalitico aiuta le persone a rispondere alle domande fondamentali della vita:
chi sono?
dove sto andando?
che cosa voglio davvero?
Uno psicoanalista ti accompagna in questo percorso, a volte difficile, ma in grado di cambiare la vita.
Psicoanalisi a Milano
Per le persone interessate a iniziare una psicoanalisi a Milano, ricevo nel mio studio in Via della Maggiolina 11, raggiungibile con la metro gialla, fermata Sondrio, o con la verde, fermata Gioia. Puoi contattarmi per:
– ansia e attacchi di panico;
– disturbo borderline di personalità;
– crisi del ciclo di vita;
– problemi legati alla sfera lavorativa.
È una domanda complessa. Non esiste una classifica dei migliori psicoanalisti di Milano e non sarebbe neanche giusto farla. Il migliore psicologo è quello che è in grado di mettere a suo agio la persona che ha di fronte, esserle testimone e farla sentire compresa. Un bravo psicoanalista aiuta la persona a crescere e a vedere se stessa con occhi nuovi.
La psicoanalisi è un percorso di guarigione e di scoperta. Ci sono aspetti di noi che non riusciamo a vedere o capire da soli. La psicoanalisi aiuta a vivere in modo libero e consapevole, riducendo la sofferenza, favorendo l’accettazione di sé e degli altri e costruendo una maggiore fiducia in se stessi.
Le persone decidono di andare in psicoanalisi quando riscontrano un blocco, una impasse nella propria vita. Il disagio può verificarsi in modi diversi e con differenti livelli di intensità. Alcune persone scelgono la psicoanalisi quando non riescono più a gestire l’ansia o altre tipologie di sintomi, o quando notano schemi ripetitivi e disfunzionali nelle proprie relazioni.
La terapia a orientamento psicoanalitico funziona in modo un po’ diverso dalle altre psicoterapie. Di solito infatti richiede più di una seduta alla settimana (in genere due o tre), della durata di 45-50 minuti ognuna. L’analista potrà suggerire di utilizzare il lettino, ma non è obbligatorio. Il terapeuta dà al paziente l’indicazione di parlare di tutto ciò che gli passa per la testa, senza preoccuparsi troppo se non vede un senso o una coerenza tra questi.
La durata di una psicoanalisi può variare a seconda della storia della persona e delle sue caratteristiche particolari, come la propensione a lavorare su di é e il grado di sofferenza. Non si può dire a priori quanto tempo durerà la cura. Lo psicoanalista comunica al paziente che sarà disponibile per tutto il tempo necessario alla guarigione. Una psicoterapia può avere più di un obiettivo ed è pensata per aiutare la persona ad avere uno sguardo ampio su di sé, sui rapporti con gli altri e sui perché di una crisi, per capire come superarla.
Una seduta dallo psicoanalista ha costi variabili a seconda della frequenza degli incontri e della disponibilità della persona. Prima di iniziare di solito terapeuta e paziente si accordano sul prezzo. Leggi anche: Quanto costa uno psicologo a Milano
La psicoanalisi guarda al passato per bonificare il presente e sbloccare il futuro.
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