La consulenza di carriera (career counseling) è per chi sente il bisogno di cambiare lavoro, reinventarsi o trovare maggiore significato in quello che fa.

A volte infatti ci troviamo in uno stato di impasse.

Ci accorgiamo di non essere più sicuri delle scelte fatte, abbiamo un lavoro in cui non ci sentiamo valorizzati, o – in modo più generico – sentiamo che è il momento di cambiare aria.

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Percorsi di consulenza di carriera

I percorsi di consulenza di carriera aiutano le persone a:

  1. Fare chiarezza dentro di sé;
  2. Acquisire maggiore fiducia nei propri mezzi;
  3. Ridurre l’ansia e la sfiducia;
  4. Riscoprire le tue potenzialità grazie a test affidabili;
  5. Trovare soluzioni per coniugare interessi, competenze e bisogni del mercato del lavoro (Ikigai).

Consulenza di carriera cos’è

Il career counseling – o consulenza di carriera – consiste in una serie di incontri in cui il professional counselor aiuta il cliente a capire qualcosa in più su di sé, sulle scelte lavorative e di vita e sulle possibili evoluzioni della sua carriera. Il metodo principale utilizzato dal career counselor è una mappatura delle competenze, delle attitudini e delle passioni della persona.

Ikigai: Il metodo giapponese. Trovare il senso della vita per essere felici  : Lemke, Bettina: Amazon.it: Libri
Il concetto di Ikigai

Nel career counseling si dà anche molta importanza al business model personale e al concetto di Ikigai, ovvero alla corrispondenza tra ciò che piace fare, ciò che ci sentiamo in grado di fare e ciò di cui il mondo ha bisogno e per cui sarebbe disposto a pagare.
In primo luogo la persona racconta la sua situazione attuale, i principali problemi e le maggiori cause di stress e insoddisfazione sul lavoro. Dalla fine della prima seduta vengono proposti questionari ed esercizi specifici per aiutare il cliente a:

– prendere consapevolezza delle proprie potenzialità;
– far emergere gli interessi di carriera;
– individuare nuove opportunità professionali.

La consulenza si conclude con un riassunto del lavoro svolto e dei possibili nuovi scenari, e il cliente riceve i report in PDF del lavoro svolto durante le sessioni.

-Leggi anche: Quali sono i Lavori Più Richiesti

Cosa include

A seconda delle necessità, il career coaching può includere:

  • questionari attitudinali;
  • mappatura competenze;
  • scoperta degli interessi;
  • analisi del mercato per i lavori scelti;
  • revisione CV e lettera di presentazione;
  • revisione personal branding;
  • consulenza comunicazione su LinkedIn e sito personale.

Quando chiedere una consulenza di carriera

I percorsi lavorativi di oggi sono più simili a tracciati ondulati che a linee rette. Ognuno di noi si muove attraverso più ambiti professionali, anche molto diversi da quelli di partenza.

Dopo la pandemia sempre più persone sentono il bisogno di trovare una nuova dimensione, un maggiore equilibrio, una vita più serena. Sta avvenendo il tutto il mondo, con i tassi di dimissione più alti dal 2000.

I motivi più comuni per cui le persone richiedono una consulenza di carriera sono:
– trovarsi in un ambiente di lavoro tossico;
– difficoltà nello scegliere un lavoro;
– problemi a capire quando cambiare lavoro;
– mancanza di significato e valori dell’azienda non in linea con i propri;
maternità e gestione dei figli;
stress eccessivo.

Per reinventarsi c’è bisogno di una visione strategica, di una buona conoscenza di sé e di un punto di vista esterno con cui ragionare. Il rischio di cambiare senza fare autoanalisi è quello di agire sull’impulso del momento trascurando i dati di realtà.

-Qualcosa in più sul career counseling

Consulente di carriera Milano

A Milano – oppure online – puoi iniziare con me una consulenza di carriera. Come psicologo, so che i temi legati alla vita professionale non sono mai slegati da quelli relativi alla psiche.
Alcune persone si affidano a un coach, sperando che questo gli fornisca delle strategie pratiche per trovare o cambiare lavoro. Tuttavia, i coach non hanno un background psicologico e quindi non sono preparati per notare sfumature più profonde e temi di vita che condizionano scelte e paure.
Un consulente di carriera che conosce la psicoanalisi è la scelta migliore per coniugare la praticità e profondità, affrontando con efficacia i temi cruciali della vita che riguardano scelte difficili e identità personale.

-Scopri le altre consulenze individuali.

Consulenza di carriera quanto costa

I costi di un consulente di carriera a Milano possono variare molto e si aggirano di solito tra i 60 e i 150 euro a sessione. Per quanto mi riguarda, il costo di una consulenza di carriera dipende dalla natura del lavoro da fare e dalle richieste della persona. Si può scegliere un lavoro più breve e focalizzato o un lavoro più approfondito. In genere una consulenza di carriera dura 3 o 4 sessioni (ognuna dura 45 minuti e si svolgono a distanza di una o due settimane), ma potresti optare anche per percorsi di più sessioni, o fare una singola sessione di orientamento di durata maggiore.

Vorresti saperne di più? Mandami un messaggio, rispondo entro uno o due giorni lavorativi.

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