La salute mentale è una componente cruciale del nostro benessere generale e, a volte, abbiamo bisogno di un aiuto in più per affrontare le sfide…
Continue reading → Psicoanalisi Online: consigli per orientarsi
La terapia ha fatto molta strada nel corso degli anni e, con l'avvento della tecnologia, è diventata più accessibile che mai. Nella vivace città di…
Continue reading → Psicologo Online a Milano: come scegliere quello giusto
La psicoterapia è uno strumento potente che può aiutare le persone a superare un'ampia gamma di problemi, dall'ansia alla depressione, dai traumi alle dipendenze. Tuttavia,…
Nel mondo frenetico di oggi, lo stress lavorativo è un problema comune che colpisce molti individui. La pressione di dover rispettare le scadenze, di avere…
Da Freud alla terapia moderna: Uno sguardo all'evoluzione della psicologia a Milano La psicologia ha fatto molta strada dai tempi di Sigmund Freud. Infatti, uno…
Continue reading → Psicologi a Milano, ecco quelli più influenti nel tempo
L'ansia è una condizione mentale comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Sebbene la maggior parte delle persone associ l'ansia a sentimenti…
Continue reading → Il legame tra ansia e corpo: Capire i sintomi fisici
Vi capita spesso di rigirarvi nel letto di notte, incapaci di calmare i pensieri che corrono e le sensazioni di ansia? Non siete soli. L'ansia…
Continue reading → Capire le cause dell’ansia notturna: Una guida completa
Il disturbo d'ansia generalizzato (GAD) colpisce milioni di persone in tutto il mondo e può manifestarsi con una serie di sintomi fisici. Non è raro…
Continue reading → Comprendere i sintomi fisici dell’ansia generalizzata
Quando sul lavoro ci sentiamo bloccati è facile pensare di lasciare l'azienda e cambiare aria. Cambiare carriera però può essere un compito scoraggiante, perché il…
Continue reading → Il Career Coach: la figura che ti aiuta a capire cosa fare “da grande”
In un mondo in cui siamo costantemente bombardati da messaggi su come avere successo, è facile perdere fiducia e trovarsi in una fase di stallo…