Come funziona la psicoterapia?
La psicoterapia è un processo di trasformazione, in cui il paziente si accorge di poter decidere di cambiare la propria vita. In questo percorso, il…
5 segni che è ora di cambiare lavoro e come fare la transizione senza problemi
Cosa fare quando insoddisfazione e stress arrivano al punto di non ritorno
Stress e fatica sul lavoro, quali rimedi?
Conosciamo lo stress e scopriamo come gestirlo
Capire le cause dell’ansia notturna: Una guida completa
Vi capita spesso di rigirarvi nel letto di notte, incapaci di calmare i pensieri che corrono e le sensazioni di ansia? Non siete soli. L'ansia…
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Comprendere i sintomi fisici dell’ansia generalizzata: A cosa prestare attenzione
Il disturbo d'ansia generalizzato (GAD) colpisce milioni di persone in tutto il mondo e può manifestarsi con una serie di sintomi fisici. Non è raro…
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Come un career coach può aiutarvi a gestire un cambiamento di carriera
Vi sentite bloccati nella vostra attuale carriera e state pensando di cambiare aria? Cambiare carriera può essere un compito scoraggiante e il pensiero di dover…
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Liberare l’Ikigai interiore: come usare i propri talenti e le proprie passioni per creare una vita significativa
In un mondo in cui siamo costantemente bombardati da messaggi su ciò che dovremmo fare, su come dovremmo vivere e su come dovrebbe essere il…
Sintomi di depressione negli uomini: Capire le differenze rispetto alle donne
La depressione è una grave condizione di salute mentale che può colpire chiunque, indipendentemente dal sesso. Tuttavia, esistono alcune differenze nel modo in cui la…
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Dal dolore alla guarigione: Navigare nell’intimità dopo il tradimento
Il tradimento può essere un'esperienza incredibilmente dolorosa, soprattutto quando proviene da una persona di cui ci si fidava profondamente. Quando un partner tradisce o infrange…
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Come raggiungere il successo professionale attraverso il career coaching: una guida completa
Nel mondo sempre più competitivo di oggi, ottenere successo professionale può risultare una sfida impegnativa. Tuttavia, grazie al career coaching, gli individui possono sviluppare una…
Come un Career Coach a Milano può aiutarvi a navigare nel mercato del lavoro italiano
Il mercato del lavoro italiano può essere un panorama complesso e travolgente da attraversare, soprattutto per chi è nuovo nel Paese o non ha familiarità…
I vantaggi del job hopping: Come cambiare lavoro può aiutare a raggiungere i propri obiettivi di carriera
Siete stanchi di sentirvi bloccati nella vostra carriera? Avete la sensazione di non progredire con la rapidità che vorreste o di non essere sufficientemente stimolati?…
L’efficacia della psicoterapia psicoanalitica: Evidenze scientifiche e testimonianze
In questo articolo, esploreremo l'efficacia della psicoterapia psicoanalitica, basandoci su evidenze scientifiche e testimonianze. La psicoterapia psicoanalitica è un approccio terapeutico che mira a esplorare…